今日はバイトは休み。

でも明日から４連チャン。。。
どうなるだろ。。。

友達のカウンセラーにメールを送ったら、

「4連チャンをやったら、自信になると思うな。
出来ても出来なくても　やってみな」

とのことだった。


今までバイトを休まなかったことも、
自信持っていいと思うのだ。

どんなに辛くても、行ってたし、
仕事もちゃんとしていたからね。





昨日、別のブログで、
ジュースを買うのをやめる、

と宣言したのだけど、

昨日買ったジュースの残りを飲んでいて、
また買いたくなってきた。。。
というか飲みたくなってきた。

もうジュース依存症だな。


ちょっと前までは、コーヒー依存症だったんだけどね。

こうなると、飲み物依存症だな。


でもコンビニでバイトをしていて、
ジュースを買う人はたくさんいる。

きっと毎日のように買って飲んでるんだろうな。


その人たちと同じと考えれば、
依存症ではないかもしれない。

やっぱり明日、ジュースを買おう。
別にいいよね、働いてるんだし、
そんな贅沢でもないし。




とにかく、明日から、
なんとかバイト、やり過ごそう。

今日は9時からバイトだった。

朝はなかなか起きられなくて、
7時10分ごろようやく起きた。

タバコさえ吸わなければ、
もっと余裕のある朝なんだるうけどなぁ。

今日も緊張感が出てきて、
タバコはたくさん吸ってしまうし、
薬も多めに飲んでしまった。


バイト先に行くと、
パートナーは、今日は用事が出来てしまった
とのことで、
朝から来ていた人が継続してやることになった。

僕なんて、急な用事とか病気とかないから、
まだ1日も休んでない。

朝からの人が、
2人とも、11時過ぎまで居てくれたおかげで、

余裕を持って、仕事をすることができた。



昼からはパートさんが2人。
苦手な人も一人。

だけど喋らなければ、
特に問題はなし。
ということに気づいた。

ピークは忙しかったけど、
雨だったせいか、短かった。


本当は今日は13時までだったのだけど、
オーナーから頼まれて、
13時半までとなって、

店内掃除、外掃除、ゴミ捨てまで
やることになった。
本当は昼からの人の仕事なのに。。。

僕が従順だからって、
頼みやすいからって、
オーナーはどんどん用事を頼む。

なんだか不公平だな。
でも仕方ない。
まだ入ったばかりだし。


仕事が終わっても、
雨は降り続いていて、

だけど、図書館に行って、
ネットで本やCDを予約できるよう、
パスワードを発行してもらった。

これでわざわざ受付で
紙に書かなくても、
予約ができるし、
取り寄せもできる。
なんて便利なんだろ。


いつもと帰り道を変えて、
スーパーに寄った。

おととい、そこでお菓子を買って、
それがまだ残っているので、
ジュースをひとつ買っただけだった。

おなかが空いていたけど、
何も買わなかったのは、

レジの向こう側に
マックの店が見えたからだ。

前から久しぶりにフライドポテトを
食べたいと思っていたのだ。

Mサイズを注文したら、
おねえさんが、
「今の時間、アイスコーヒーを無料で差し上げてるんですが・・」
と言うので、喜んでもらうことにした。
CMで放送していたので、気になっていたのだ。
ラッキーだった。

ポテトとアイスコーヒーを受け取って、
帰った。



家に着いて、袋を開けたら、
コーヒーが半分もこぼれていて、
エコバッグを汚してしまった。

せっかくのアイスコーヒーがぁ。。。


母ちゃんが昼ごはんにうどんを作ってくれたので、
それを食べてから、
ポテトを食べた。

もうしなしなになっていたけど、
おいしかった。

でもミニストップのポテトのほうが、
太いし、長持ちするように思えた。
まあ、同じくらいの値段で、量は違うけど。


午後は、予約録画した
「地獄の沙汰も嫁次第」を見て笑って、

その後は、図書館のHPで
パスワードとメールアドレスの設定をした。
そして、いくつか本とCDを予約した。
楽しみだな。。。


その後、日記を書いて、
心理学の本を読んだ。

この心理学の本が、
なかなか読み進められなくて、

いや、わかりやすく書いてはいるんだけど、
専門用語とかが出てくると、
なかなか覚えられないのだ。

専門用語には興味がない、
ということかもしれない。

でも内容には、ふむふむと関心を持った。
やっぱり心理学って面白い。

今度は、アリスミラー？の本を読んでみたい。



明日は、また休み。
明後日からは４連チャンだから
ちょっと憂鬱だけど。。。

明日も天気は悪いから、
できるだけ出かけず、
家で心理学の本を読み終えようと思ってる。

今日はバイトは休み。

今週は飛び飛びで休みだけど、
土曜日からは４連チャン。。。
嫌だなぁ。

でもなんとか乗り切るしかない。


そろそろ図書館の本も読み終えないとな。
明日明後日で、集中して読もう。


今日は、午前中にスーパーに行って、
ジュースを買った。

そしたらエコバッグ利用のポイントが貯まって、
100円引きになった。

そして合計は160円に。
嬉しかった。

また貯めよう。
できるだけそのスーパーで買い物をするようにしよう。

スーパーで兄貴と遭遇。
カゴにポテチを4袋も入れていた。

骨折して、
仕事休んで、ラジオばかり聴いていて、
ポテチ食ってたら、

また太るぞ。

兄貴はチラシ配布の仕事を始めてから、
15キロも痩せた。

いつも見てるから、
変化はわからなかったのだけど。

昔は水泳をやっていて、
真っ黒でガリガリだったのにね。

生活習慣って怖い。



僕はYahoo!ダイエットで
レコーディングダイエットを3ヶ月前からやっている。

おかげさまで、3キロ痩せた。

とりあえず順調に少しずつ痩せている。
お菓子とかあまり気にせず食べてるんだけどね。

すごい効果だ。



最近、HDDレコーダーの調子が悪い。
音楽とか編集して、
少しずつDVDに落としているのだけど、

それが良くないのか、
途中で「録画できないディスク」になってしまうのだ。

クリーニングとかしないとダメなのかなぁ？

録画するヘッドとかがダメになってるのかもしれない。




明日は9時からバイト。
パートナーはいつもの人かな。
そうだといいんだけど。

今日は9時からバイトだった。

最近、朝が起きられなくて、
目覚ましが何度鳴っても、
なかなか起きようとしない。

ギリギリ直前で起きる。
まあ、なんとか少しは余裕を持って
出かけることはできるんだけど。

バイト先には、
そんなに早く行っても
やることはないし、

タバコだけ吸えればいいや、
ぐらいの気持ちだから、

いつも10分前に着く。

自転車で25分はかかるし、
けっこう急いで自転車を漕いでいるので、
疲れる。。。

もう少し早く家を出ればいいんだけど。。。




バイト4時間って、けっこう長く感じる。
最初の1，2時間が、
時間の経つのが遅くて、

残り1時間ぐらいが一番ばたばたしている。
まあ、お昼時だから仕方ない。


でも少し忙しいくらいが丁度いい。

何もやることがない時ほど、
辛い時はない。

パートさんは発注とかがあるからいいけど。

「デビッド君はレジ中心でね」
とオーナーから毎回言われていて、

レジにばかりいても、
やることってそんなにない。

仕方なく、仕事を見つけて、
カゴ拭きとか拭き掃除などをしている。



お昼からの仲の悪い
パートのおばさんは、

12時から仕事なのに、
11時半ごろ来て、

店でお昼を買って、
バックルームで食べてる。

そういうのってすごい迷惑。
メシぐらい家で食って来い、
と言ってやりたい。



お昼ピークのパートナーは、
優しいパートさんだったから、

とてもやりやすかった。

どんなに忙しくても、
レジだけやってればいいから、
私が温め、袋入れすべてやるから、
という態度だし。

5年前は、あんなに仲が悪かったのに、
ずいぶん丸くなったもんだ。

この人との関係をどうにかすれば、
バイトはうまくいくと思っていたのに、

今は別のパートさんと仲が悪くなって。。。

僕って、どこへ行っても敵を作っちゃうんだよね。
潜在意識がそうさせてるとしか思えない。

またチャックの本を読もうかな。




明日はまた休み。

美容室に行こうと思っていたのだけど、
今行くと、
お金がなくなることがわかって、

行くのをやめることにした。

もう少しこのままにしておいて、
もうこのままじゃヤバイとなったら、

千円カットに行こうと思ってる。

初めて行くから、不安ではあるけど。
まあ、なんとかなるだろ。

誰も僕のことなんて見てないし。





バイトはとりあえず、続けるつもり。

障害年金ももらえることだし、

今までやってきた仕事の中で、
一番やりやすい仕事だし。
接客もけっこう好きだし。

接客、向いてるのかもしれない。


将来的の仕事としても
考えておこうと思う。

今日はバイトは休み♪

だけど、あまり楽しめてない。


今朝は8時ごろ起きて、
母ちゃんが出かけて、
兄貴が骨折していて、

だから洗濯してくれ、と言われて、
10時ごろまで洗濯物を干したりしていた。

10時半ごろ、ドラッグストアに出かけた。
母ちゃんから風邪薬を買ってきて欲しいと
言われていたのだ。

昨晩、台所にｺﾞｷﾌﾞﾘが出たので、
ｺﾞｷﾌﾞﾘｷｬｯﾌﾟみたいのも買った。

ｺﾞｷﾌﾞﾘ対策について、
薬剤師のおじさんに相談したのだけど、

その人も詳しいことはわからないというので、
雑談だけして、セール中の商品を買った。


その後、コンビニに寄って、
ジュースとパンを買った。
無駄遣いはしなかった。

そして本屋で、
基礎英語の6月号を買った。

一冊しか残ってなかったので、
来月買えなかったら困ると思って、

毎月取り置きをしてもらうことにした。



帰ってきてから、パンを食べて、
朝ごはんとした。

なんだか食欲がわかなかったのだ。

それに1時間後には昼ごはんだったし。




昼ごはんを食べてから、
テレビを見ていたのだけど、

眠くて仕方がなくて、
そのまま眠ってしまった。

1時間後に起きた。


いつもそうなのだけど、
昼寝から起きると、

なんとなく不安になっているのだ。

手持ち無沙汰が不安なんだと思う。
何かすることがないと。。。

だからブログは気分転換になる。

仕事の日は、そういうことはないんだけどな。


これから心理学の本を読むつもり。


明日は9時からバイト。
バイトが13時に終わったら、

直接区役所に行って、
国民年金免除の申請をするつもり。

バイト先から向かったほうが近いのだ。

なんだか帰りに何か食べ物を買ってしまいそうで。。。


障害年金はもらえることになったけど、
通知が届いてから、振込までに
50日以上はかかる、と書いてあった。

まだまだ先のことだなぁ。。。

7月ぐらいになりそうなのだ。
もっと早く欲しいんだけどなぁ。

まあ、贅沢は言わないほうがいい。
もらえるだけでもありがたいと思わなきゃ。



明後日は、またバイトは休み。
美容室に行って、
スッキリしてこようと思う。

ここ数日は、
エクセルで作った家計簿ばかり見ている。

障害年金がもらえるとわかって、
かなりわくわくしているのだ。

でももらっていいのかなぁ、
という気持ちもないわけじゃない。

カウンセラーには、
病気なんだから、
もらって当然だよ。
罪悪感を感じる必要はないよ。

と言われたけど、

家族が何て言うかが。。。


以前、障害年金をもらうと母ちゃんに話した時は、
貯金しなさいよ、とか
考え方が甘い、とか
色々言われたし。

兄貴は何も言わないだろうけどね。


まあ、あまり気にすることないのかな。
もうもらうことは決まってしまったわけだし。

欲しかったんだし。




今日は9時からバイトだった。

昨晩はそんなに遅く寝たわけじゃないのに、
今朝はなかなか起きられなかった。

昨晩は、寝る前に
障害年金をもらった時に買うものの
パンフレットを見たり、

日記を書いたりしていた。


昨日は昼寝もせず、
カウンセリングの本をがんばって
読んだりしていたから、
疲れてたのかもしれない。

でもなかなか寝つけなかった。

早く入金されないかなぁ。
入金されるまでが怖いし、

お金を持つと、
なくなる怖さもある。
不思議なもんだな。。。



あ、バイトは、
今日はまあまあスムーズに進んだ。

ハプニングはあったものの、
人間関係はよかったので、

普段と違う状況に
ちょっと戸惑っている。

うまくいかないことが当たり前だと
普段から思っているから。

もっと素直に、
うまくいったことを認めたい。


明日は休み。

土曜日はシフトが出る日なのだけど、
来週は土曜日から４連チャン。

疲れるだろうけど、
適度に体を休めて、

なんとか乗り切ろう。



明日は、近所のドラッグストアに
買い物に行く予定。

昨日はバイトをあらかじめ休みにしておいて、
家族で墓参りへ。

おととい兄貴が自転車ごと田んぼに
突っ込んで、骨折した。

でもちょっとヒビが入ったくらいで、
全治1ヶ月ぐらいとのこと。

複雑骨折じゃなくて、本当によかった。


そんなわけで、
墓参り後の食事は、

片手でも食べられる、
パスタとピザの店に行った。

ピザは食べ放題だったので、
思いっきり食べた。





今日は休みということで、
特にやることはなく、

10時過ぎにスーパーへ。


3品買って、300円ちょっとの買い物。

コンビニにも寄って、
来月号のテレビ雑誌を買った。



家に帰ってきたら、
社会保険庁から封書が届いていた。

障害年金の診断書の書き直しかなぁ、
と不安になりながら封を開けると、

基礎障害年金の審査が通ったらしく、
証書と国民年金免除の書類が入っていた。


やった。お金もらえる。


金額が書いてあったけど、
意味のわからないことも書いてあって、

いったいいくらもらえるのかが、
よくわからなかった。

振込は7月ぐらいになりそうだ。

とりあえず審査が通ってよかった。。。

でも振り込まれるまでは
安心できない。


今、神経過敏になっていて、
タバコばかり吸ってしまっている。

よかったことのはずなのに、
なんだか緊張してしまう。

たぶん今までになかったくらい、
支給されると思うから。

ちょっと怖い。

少しの間はこの感覚が続くんだろうな。

早く振り込まれて欲しい。



明日はバイト。
でも明後日はまた休み。

来週はすべて9時からなので、
嫌なパートのおばさんと
ずっと一緒にいなくて済む。
たぶんだけど。

久しぶりの日記になってしまった。
といっても4日間だけだけど。

昨日まで4日間、バイトが続いて、
ブログを更新する時間がなかったわけじゃないけど、

なんとなく書く気になれなくて。。。


今日は休み。

昨晩は、遅くまで
録画したドラマを見ていて、

寝るのが遅くなってしまった。

しかもこういう時に限って、
悪いことばかり考えてしまって、

なかなか寝つけなかった。


今朝は10時に起きた。
遅すぎだ。。。


午前中は何もできず、
テレビばかり見ていた。

まあ、いつもそうかな。ｗ


最近、行き詰っている。
もうだいぶ前からそうなような気もするけど、

とにかくやる気が出ない。何も。


いや、やる気はあるのだけど、
躊躇してしまうのだ。

なんでだろう。

また仕事があることを考えると
憂鬱になって、不安になって、

手がつかなくなってしまうのだ。



ちょっとテレビを見すぎだと思う。
ドラマばかり見ていて。

元気の、というかリラックスの素だから、
なかなかやめられない。

今はこれしか楽しみがないのだ。

さびしいなぁ。




考えてみたら、
もともと引きこもりの要素はあったと思う。

外に出るよりも、
家でテレビを見ているほうが好きだったし。

小学校の時とかは、
外に遊びに行ったり、
最寄り駅のデパートに行って、
CDショップに行ったり、
よくしてた。

でも中学以降は、
夏休みなんかは

部活以外はテレビを見てるか
音楽を聞いてるかだったし。

家が一番落ち着くんだよね。


就職して唯一の楽しみは、
買い物をすること。

一人暮らしだったから、
食材を買いに行ったり、
雑貨や家具を買いに行くのも
好きだった。

休みの日は
地元に戻って、
友達や恋人と遊んでたな。

あの頃はアクティブだったなぁ。
仕事もプライベートも自由だったように思える。


その仕事を辞めて、
借金を母ちゃんに肩代わりしてもらってからは
おとなしくなった。

そしてだんだん暗くなって。。。



僕が引きこもっていた期間は
短いけど、

辛かったなぁ。


今も、家にずっといることは
けっこう辛い。

でもお金がないから
遊びにもセミナーにも行けないし。。。


せめてタバコがやめられればいいんだけど、
本気でやめる気はないみたい。

唯一のストレス解消法だから。

タバコがタバコを、
タバコがストレスを呼んでることは
わかってるのにね。。。

情けない。

2連休があって、
今日から４連チャン。

一日目から疲れてしまった。

昨日からフェアが始まっていて、
そのことも考えながら
レジをやらなくちゃいけなかったから、

余計に疲れた。


パートさんとは相変わらず
ギクシャクした関係が続いている。

僕が勝手にそう思ってるだけかもしれないけど。


周囲はみんな仲良くやっているのに、
その中に入れないのが、とてもさびしい。


まあ、僕は生活のために働いているわけだし、
バイト先は仲良しクラブじゃないんだから、

無理に仲良くする必要はないんだろうけど。。。



パートさんたちも、
悪い人たちではない。

中には意地悪な人もいるけど、

わからないことがあったり、
僕が間違ったことをしたら、

すぐ教えてくれるし、

そんなに不幸な環境ではないのかもしれないな。




今日、思ったのは、

5年前にそこで働いていた時と比べて、

僕は笑顔も元気も減ったな、
ということ。

5年前は、
いつも笑顔で、元気で、
パートさんにもまあまあ可愛がられてた気がする。


今の僕は、
元気がないし、
いつも暗い顔をしているし、

可愛げがないと思う。


もっと肩の力を抜いて、
リラックスして、楽しく
仕事がしたいな。


意欲があれば、人は変われるはず。

明日から、またがんばろう。


明日は9時からバイト。

なんとか乗り切ろう。

昨日と今日は、バイトは休み。

最近、お菓子を食べすぎなので
飴に変えようと思って、

午前中に無印まで
自転車を走らせた。

30分かけてせっかく行ったのに、
無印には、昔みたいに

メープルキャンディーとか
そういうのがほとんど売ってなくて、

結局何も買わずに、店を出た。


近くに大きなスーパーがあったので、
そこで飴を3袋買った。

やめとけばいいのに、
ジュースとエクレアまで買っちゃって。。。

飴を買った意味はなんだったんだ。



帰ってきてから、エクレアを食べて、
お昼を食べて、

昼寝に突入してしまった。

4時間ぐらい寝てしまったんじゃないだろうか。


それなのに、夜は22時ごろ眠くなって、
テレビを見ながら眠ってしまった。


今朝は7時50分に起きた。
電気はつけっぱなしだった。。。


今日はクリニックに行こうと思っていたのだけど、
予約をしてなかったので、

電話での診察になった。

10時過ぎに家を出て、
コンビニとタバコ屋に寄って、

1時間半ぐらいで帰ってこれた。


昨日、飴を買ったのに、
コンビニで、ロールケーキを買ってしまった。

急に食べたくなったのだ。
118円だったし。

昼ごはんのあとに全部食べ終わってしまった。

カロリー高いんだろうなぁ。。。




あるSNSの友達が、
相談に乗って欲しいというので、

メールでアドバイスをした。

今まで自分をカウンセリングすることはあっても、
人をカウンセリングすることなんてなかったから、

うまく気持ちが伝わったかどうかわからない。

でもそういう機会を与えてもらえたことに
感謝だ。




明日は12時からバイト。
4日連続バイトだ。

仲の悪いパートさんと一緒だけど、
暗い顔はせず、

なんとか乗り切ろう。