長年の習慣

電話カウンセリングを予約したのはいいんだけど、
ＧＷ明けの７日になってしまった。

ＧＷでも受けられるカウンセラーの予約をすればよかったんだけど、
電話をしなおそうかと思った時は、
少し気が楽になっていたので、
結局、予約はしなおさなかった。

自己カウンセリングは相変わらず進めている。
本も読んで、色々と取り組んでいる。

だんだん前に進んでる感じがするんだけど、
まだまだ。。。


思い出したことは、
今まで色んな仕事をしてきて、
どこへ行っても、僕は認められていたということだ。

ただ、自分で自分が許せなくて、
自分から辞めてしまうのだ。

完璧主義で、マイナス思考だから、
いいところを見ないで、悪いところばっかり見ちゃってた。

でもなかなか自分のいいところって、
見つけにくい。

欠点を直さないとと、ずっとそういう考えで生きてきたから、
いいところを見つける努力をしてこなかった。

カウンセラーには、
悪いところをたくさん見つけることができるんだから、
いいところを見つける才能もあるんだ、と言われた。

まあ、ちょっとずつ取り組んでいくしかないよね。
欠点を探すのは長年の習慣だったんだから、
いいところを探す習慣をつけていくしかない。